Подготовка к детоксу

Есть множество способов очистить организм. Как правило, процесс делится на этапы. Вначале проводится очистка кишечника и печени, затем нужно почистить почки, далее идут кровеносные сосуды.

Внимание! Продолжительность детокса обычно составляет 5–7 дней. Срок может меняться в зависимости от самочувствия и желания. 10 дней – максимум для чистки организма. Этого времени достаточно, чтобы вывести накопившиеся токсины и обновить кровь.

За несколько недель нужно убрать из рациона высококалорийные блюда, меньше есть соленое, жирное, жареное.

Решив очищать организм, примерно за 10 дней нужно перейти на растительную пищу – крупы, несладкие фрукты, овощи, зелень. Рекомендуемые продукты:

Блюда с животными жирами можно есть очень редко. Допустимы нежирный сыр, птица, постная рыба. Исключены сладости, выпечка, алкогольные напитки.

Ешьте чаще, маленькими порциями, тогда быстро привыкнете к новому рациону. После 20 часов приемы пищи заканчиваются.

Очищение организма от шлаков и токсинов: рецепты, правила проведения процедур

Если нет возможности кардинально изменить образ жизни, либо много двигаться не позволяет состояние здоровья, то остается единственный способ хотя бы частично восполнить дефицит микровибрации в организме – это внешний источник.

Как выводятся токсины и шлаки из организма?

Почки выполняют около 30% всей работы по выведению токсинов. Однако перерабатываются в них только водорастворимые соединения. При этом из аминокислот удаляется азотистая часть, которая в виде мочевины поступает в мочевой пузырь. К тому же здесь всасываются обратно в кровь белки и прочие полезные соединения. Процедура фильтрации происходит в функциональных элементах почек — клубочках.

Если в органах выделения возникло воспаление (пиелонефрит), то они попросту не смогут в достаточной мере очистить организм — разовьется интоксикация. Одним из ярких признаков расстройства работы почек выступает наличие белка в моче.

Жирорастворимые токсины (≈70%) перерабатываются в печени. Одна часть таких соединений идет на синтез желчи, другая — подвергается преобразованиям и отправляется с кровью в почки. При ожирении или циррозе печень не в силах обезвредить опасные вещества в полном объеме, поэтому они попадают в головной мозг, оказывая губительное действие. И если уж такое происходит, то нередко пациенту назначают внутривенное введение специальных лекарств (например, Гемодез-Н).

Методы и последовательность очищения организма — Простые правила здоровья и долголетия — 13 ноября — 43001221149 — Медиаплатформа МирТесен

1. Измельчают корни.
2. 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка.
3. Томят 10 минут.
4. Остужают и процеживают.
5. Пьют по 1 столовой ложке трижды в день после еды.

Ежедневная пища – основной источник шлаков для организма человека. Кардинальный метод чистки, затрагивающий все органы и системы, заключается в регулярном голодании. Оно освобождает энергетические ресурсы, обычно затрачиваемые на переваривание продуктов, и позволяет запустить процессы избавления от балластных веществ.

Как очистить сосуды по народным рецептам

Атеросклероз сосудов в наше время самое распространённое заболевание. Очень часто он становится причиной очень опасных для жизни человека инсульта и инфаркта. Что бы очистить сосуды и укрепить их стенки народная медицина рекомендует очень много рецептов, которые могут быть очень эффективны. читать далее

Ученые считают, что средняя длительность жизни человека могла бы достичь 150 и даже 200 лет, если бы не накопление в организме токсинов и шлаков. Отравление ими ведет к преждевременного старения и к многим заболеваниям: склерозу, атрофии, воспалительным заболеваниям, злокачественным опухолям. читать далее

Как очистить организм? Способы очистки на клеточном уровне

1. Прежде всего нужно избавиться от гельминтов. Конечно можно купить и антипаразитарные препараты в аптеке, но так же есть рецепты народной медицины с применением лекарственных растений, которые не менее эффективны, но менее токсичны.
2. Вторым этапом будет очищение желудочно-кишечного тракта, которая обеспечивает нормальный вывод вредных веществ из организма.
3. И только после того, как вы очистили кишечник, приступайте к очищению печени и желчного пузыря. Печень-это химическая лаборатория и главной её функцией является обезвреживание токсинов и при забитых протоках печени уплотнениями билирубина и даже твёрдыми камнями такая функция не выполняется в полной мере.
4. Следующий этап- очищение почек, главного фильтра организма.
5. После этого можно приступить к восстановлению нормальной работы бронхов и легких. От их правильной работы зависит насыщение организма кислородом, необходимым для функционирования организма.
6. Следующим пунктом является очищение крови и лимфы. Это транспортные и очистительные каналы организма и в них так же могут скапливаться вредные вещества.
7. Не менее важным является очищение сосудов, которое должно служить завершающим этапом очищения всего организма. На стенках сосудов не должно остаться никаких отложений, чтобы они не были сужены и не мешали циркуляции крови.

Традиционная медицина предлагает нам препараты и таблетки для очищения организма от токсинов, шлаков, паразитов. В их число входят всевозможные антидоты, энтеросорбенты, мочегонные вещества, витамины, БАДы. Выбирая подходящий вариант, не стоит забывать о том, что необходимо проконсультироваться у специалиста. Приведем несложный пример. Многие считают, что энтеросорбенты абсолютно безопасны, их можно свободно приобрести в аптеке самостоятельно и принимать. Дело обстоит совершенно по-другому.

Методика очищения организма по Марве Оганян

На видео Марвы Оганян я наткнулся случайно. Забил в ютубе «голодание по Оганян», «Марва Оганян очищение». Затем узнал, что у нее есть книга и решил прочитать. После прочтения я впервые решил попробовать очищение по Оганян.

Предупреждаю! Что любые методы и способы очищения, которые вам покажутся привлекательными, необходимо самостоятельно проанализировать, проконсультироваться со специалистом, сопоставить со своими проблемами, принять всю ответственность на себя и поверить в исцеление. Только затем переходить к очистительному голоданию. Очищение организма, кишечника в домашних условиях делать совсем просто.

Марва Вагаршаковна Оганян, биохимик, врач-натуропат с 45-летним стажем терапевтической и лабораторной работы. Дай ей Бог здоровья и еще долго-долго счастливых лет!

Вот как выглядит система голодания по Марве Оганян, которую я опробовал на себе.

Это могут быть всевозможные миксы фруктовых, овощных соков. Отдельно выделяются цитрусовые соки (лимон, грейпфрут, апельсин).

Мы всей семьей делали яблочно-морковный, яблочно-апельсиновый, морковно-свекольный, грйпфрутовый, лимонный, яблочно-персиковый, сливовый, арбузный, грушево-яблочный, ягодный (брусника, черника, малина), яблочно-виноградный. Дети были в восторге. Соки свежевыжатые можно пить сколько хочешь, хоть два-три литра выпей, хоть 5-6 раз в день пей. Это можно. Нельзя есть твердую пищу, а пить можно.

Я по этому принципу пил свежевыжатый сок 3-4 раза в день по 250 мл.(стакан)

• Общеочищающее свойство: мята, душица, мелисса
• Очищение легких: подорожник, мать-и-мачеха, чабрец,
• Отхаркивающее: солодка, багульник, фиалка трехцветная
• Очищение печени: тысячелистник, бессмертник, репешок
• Очищение почек: спорыш, толокнянка, полевой хвощ
• Общеукрепляющее: шалфей
• Успокаивающее: пустырник
• Для нервной системы: валерьяна, шишки хмеля
• Антигельминтное и желчегонное действие: цветки пижмы, корень одуванчика, корень имбиря
• Противовоспалительное, противомикробное действие: ромашка, коровяк

Приведенный список трав можно приобрести в аптеке в упаковках по 50 гр. Такой набор трав выйдет в среднем на 1500 рублей. В итоге получится большая 7-литровая кастрюля со смесью трав. Этого вам хватит на 2-2,5 месяца ежедневного употребления из расчета 2 ст.л. на 2 л. воды.

После 5-дневного голодания на соках и травяном настое я в дальнейшем продолжал ежедневно еще пару недель употреблять отвары трав.

Правильное очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов в домашних условиях |

• Сам Поль Брегг придерживался следующего правила. Один раз в неделю он делал 24-36 часовое голодание, т.е. однодневное голодание на воде. Один раз в месяц (с первого числа каждого месяца) он делал 3-х дневные голодания. Один раз в 6 месяцев он голодал по 7-10 дней.
• Во время голодания можно пить только дистиллированную воду! 3-4 литра, без проблем. Сколько влезет.

Нужно ли очищать печень? Ведь это главный детоксикатор нашего организма и казалось бы не нуждается в дополнительной очистке. Да нужно, если постоянно злоупотреблять алкоголем, не соблюдать умеренность в еде, горстями глотать таблетки, можно так перегрузить «очистительную фабрику» нашего организма, что она и сама будет требовать очистки.читать далее

Вода – залог чистоты и здоровья

Регулярное употребление достаточного количества воды (10-12 стаканов в сутки) обеспечивает организму все необходимые условия для самостоятельного очищения от шлаков и токсинов. Она стимулирует перистальтику и поддерживает органы в «увлажненном» состоянии, что значительно облегчает их работу.

Теплая вода с морской солью запускает немедленный процесс освобождения кишечника. Для приготовления жидкости нужно взять 2 чайных ложки соли без йода на 1 л воды, а принимать ее следует каждое утро в этом же количестве. Очищать организм таким образом допустимо на протяжении длительного периода времени, если нет противопоказаний к использованию метода.

Предупреждение: Людям с повышенным артериальным давлением, сердечной недостаточностью, сахарным диабетом, патологиями пищеварительной системы, слабыми почками и склонностью к отекам не стоит рисковать, очищая кишечник соленой водой.

Программа очищения организма

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• трудности в работе печени;
• повышение утомляемости и снижение работоспособности;
• воспаление сальных желез;
• ускоренное старение кожи и ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей;
• недостаточность иммунитета;
• появление аллергических реакций;
• поражение слизистых покровов;
• гибель нервных клеток;
• частые головные боли, ухудшение памяти и рассеянность;
• снижение аппетита, жажда.

Голодание — полный отказ от пищи и прием лишь воды — способно за 1 неделю спровоцировать такие изменения в процессах метаболизма, что человек попросту попадет в реанимацию. Не нужно прибегать к столь крайней мере, ведь организму требуются питательные соединения, как и всему живому.

Каждодневно действующие повреждающие факторы могут свести все попытки очистить организм и оздоровиться на нет.

Поэтому так важно знать повреждающие факторы нашей жизни в «лицо» и уметь их минимизировать.

Более подробно о том, что такое повреждающие факторы и какие существуют способы защиты мы описываем в следующих отдельных статьях:

Только совместная деятельность по выявлению, минимизации повреждающих факторов и насыщению организма микровибрацией может способствовать эффективному очищению всего организма на клеточном уровне с сохранением долгосрочного эффекта.

А также неотъемлимым условием очищения организма является — регулярная лечебная безбелковая диета, соблюдение которой может позволить недопустить возникновения многих заболеваний (например частых простуд), либо облегчить их лечение.

Будем рады, если в отзывах на этой странице Вы расскажете о своих мыслях и опыте очищения организма. Эта информация может быть полезна многим!

Как правильно выходить из голодания?

• Печень осуществляет конечное преобразование и детоксикацию шлаков.
• Селезенка, осуществляет утилизацию поврежденных иммунных клеток.
• Костный мозг является изначальным производителем иммунных клеток, в том числе стволовых клеток, и регулирует видовой состав клеток иммунной системы.
• Тимус (вилочковая железа), в нем происходит созревание, дифференцирование и иммунологическое «обучение» Т-лимфоцитов (иммунные клетки, отвечающие за распознавание и уничтожение чужеродных клеток).

Приведенный список трав можно приобрести в аптеке в упаковках по 50 гр. Такой набор трав выйдет в среднем на 1500 рублей. В итоге получится большая 7-литровая кастрюля со смесью трав. Этого вам хватит на 2-2,5 месяца ежедневного употребления из расчета 2 ст.л. на 2 л. воды.

Онлайн курс

Что делать, когда хочется достичь результата быстро, но времени на изучение возможных вариантов нет? Простой и выгодный способ – записаться на соответствующий онлайн-курс. К примеру, это может быть курс «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление».

Практики утверждают, что если организм здоровый, он очистит себя сам. Но обязательным условием является то, что система желудочно-кишечного тракта должна работать правильно. Когда деятельность желчного пузыря или почек сбивается, организм заболевает. Чтобы исправить ситуацию, важно соблюдать режим дня и питания, осуществлять профилактические чистки.

В рамках курса «Саморегуляция. Самоочищение. Самовосстановление» можно очистить свой организм полностью от шлаков, токсинов и паразитов, запустить быстрый процесс. Проводит курсы известный специалист-практик Татьяна Панюшкина, которая смогла победить онкологию и избавить от подобных заболеваний многих людей.

Программа состоит из базового и полного курса. Первый из них называется «Расслабление и напряжение – Жизнь и смерть», второй – «Запуск трех физиологических систем». С подробным их содержанием вы можете ознакомиться по ссылке, и только после этого решить, хотите ли вы быть здоровым и энергичным прямо сейчас.

Отруби

• Организм полностью очистится от всего ненужного;
• Исчезнет патогенная микрофлора и инвазия глинистой структуры;
• Кровоток покинут токсины и шлаки;
• Почки, печень и желудочно-кишечный тракт начнут работать в нормальном режиме;
• Иммунитет станет сильным и настроение улучшится.

Полисорб МП – современный препарат для очищения организма от шлаков и патогенной микрофлоры, а также борьбы с лишним весом. Средство можно принимать детям с рождения, беременным женщинам и кормящим матерям, чего не скажешь о большинстве других препаратов.