Высыпания на лице: как их контролировать

Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.

В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?

Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.

У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.

Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.

На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.

Как очистить кишечник от каловых масс в домашних условиях, не прибегая к медикаментам

• бензоил пероксид – крем на ночь, средства для умывания по утрам;
• салициловая кислота, а для поклонников органики – экстракт белой ивы;
• сера – в масках 1–2 раза в неделю;
• альфа-гидроксикислоты (аха-кислоты) – гликолевая, особенно популярна в сыворотках и тониках;
• ретиноиды – очень эффективны, но могут привести к временным ухудшениям;
• азелаиновая кислота – содержится, например, в креме “Скинорен”;
• эфирное масло чайного дерева – в гелевых препаратах или в чистом виде (точечно).

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ.

Причины запоров

Запором называют состояние, когда опорожнение кишечника не происходит в течение 48 часов

Запор – состояние организма, при котором дефекация не наступает в течение 48 часов и дольше.

Считалось, что непроходимость кишечника – проблема людей преклонного возраста, переступивших 60-летний порог, но статистика медицины говорит обратное, все больше стало обращаться с деликатным вопросом молодых людей и даже детей.

Появление запоров не только негативно воздействуют на процесс дефекации, стимулируя образование геморроидальных шишек, но и снижают защитную функцию организма.

При появлении проблемы можно в домашних условиях применить очистку кишечника с помощью обычной клизмы.

Но часто прибегать к такой процедуре не рекомендуется. Постоянное искусственное вымывание камней из кишечника постепенно расслабляет мышцы и способствует нарушению работы перистальтики. Результатом становится проблемы с естественным выходом шлаков из организма. Поэтому важно использовать очистку кишок только при необходимости.

Процесс закупорки кишечника развивается благодаря различным факторам:

1. Нарушения в процессе обмена веществ.
2. Некачественная, несбалансированная пища, насыщенная белками и жирами, в которой отсутствуют питательные элементы и клетчатка.
3. Частые стрессы, переутомляемость.
4. Изменения в нормальном функционировании тонкого кишечника, проблемы с перистальтикой.
5. Интенсивное всасывание жидкости стенками кишечника, что затрудняет проход кала по трубам.
6. Наличие врожденных патологий развития кишечника, присутствие таких заболеваний, как болезнь Гиршпрунга, а также наличие у человека лишней протяженности кишечника.
7. Малоподвижный образ жизни, при котором человек физически ослабевает.
8. Период беременности и вскармливания грудного ребенка у женщин.
9. Проблемы с лишним весом.
10. Геморрой различного характера, а также трещины, образующиеся на внешней полости заднего прохода.
11. Воспалительные процессы органов пищеварения, которые препятствуют движению переваренной еды по кишечнику: грыжа, новообразование.
12. Глистные инвазии, закупорившие проход.

Любая причина стимулирует появление у человека специфических симптомов, общего недомогания. Возникновение признаков непроходимости не стоит игнорировать.

Длительный застой каловых масс в кишечнике приводит к сильнейшей интоксикации, что при отсутствии лечения приводит к летальному исходу.

Очищение кишечника от токсинов: средства, способы, методы чистки

1. Фортранс – наиболее качественное слабительное, по мнению большинства врачей. Одно саше разводится на 1 л кипяченой воды. Для лечения следует выпить не меньше 3 л разведенной жидкости в течение 6–7 часов.
2. Дюфалак – для разведения раствора необходимо 200 мг порошка развести в 3 л кипяченой воды. Вводится средство в организм за 7 часов, небольшими глотками через каждые 15 минут. Последняя дефекация должна пройти через 2-а часа после ввода оставшегося лекарства.
3. Активированный уголь – имеет свойство впитывать в себя шлаки и токсины. Длительность применения таблеток варьирует от степени зашлакованности организма в течение 3–7 дней. Дозировка, не вредящая организму человека – 1 таблетка на 10 кг. Использовать этот метод для очистки кишечника нельзя при развитии язвы в желудке или двенадцатиперстной кишке.
4. Касторовое масло – для лечения вводится 1 г вещества на 1 кг массы тела пациента. Вымеренный объем лекарства смешивается со свежим выжатым соком лимона. Употреблять средство необходимо перед отходом ко сну.
5. Магнезия – приобретается в аптеке. Для разведения лекарственного вещества требуется в воде, объемом в 100 мл растворить пакетик солей, объемом в 20–25 гр. Одна дозировка благоприятно воздействует на организм, после чего в течение 1 часа начинается активный вывод каловых масс из кишечника.

Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 50 мл теплой воды и хорошенько перемешайте, до полного ее растворения. Выпейте это средство утром на голодный желудок. Это позволит вам мягко очистить кишечник и устранить запор.

Основные приемы поставки клизм

Очень важно помнить, что проведения процедур при помощи клизмы должны выполняться всегда кипяченной и нехолодной водой (температура тела человека). Самое же количество вводимого в организм вещества не должно превышать 2 л за одно профилактическое действие. Такого объема вполне достаточно для полного и основательного очищения кишечника. В самом процессе поставки клизмы ничего сложного нет. Для того чтобы она выполнялась правильным образом нужно следовать следующим правилам:

• 1-е правило – емкость с веществом должна находиться выше туловища.
• 2-е правило – наконечник должен быть обязательно смазан, каким либо видом растительного масла.
• 3-е правило — наконечник должен вводиться в прямую кишку на 5 – 7 см.
• 4-е правило – перед пуском вещества из емкости должна быть принято колено – локтевое положение тела, после чего можно отпустить зажим.
• 5-е правило – процедуру необходимо проделывать в спокойной обстановке.
• 6-е правило – после ввода всей жидкости в организм нужно вытащить насадку и стараться удерживать жидкость внутри кишечника на протяжении 5 10 минут.

Точное выполнение пунктов рассмотренных правил и подготовительных действий с учетом всех необходимых особенностей дают исчерпывающий ответ на вопрос, как в домашних условиях делать клизму.

16 способов очищения кишечника в домашних условиях

• Первый способ – это после вливания жидкости нужно проводить расслабляющее втягивание живота.
• Второй способ заключается в выполнении физического упражнения, при котором нужно после наполнения кишечника очищающей жидкостью лечь на спину возле стены, поднять ноги и ягодицы вверх и зафиксировать такое положение руками, подперев поясницу. Потом ноги при такой физкультурной стойке пятками нужно опереть в стену, а живот максимально расслабить. Добиться максимального расслабления живота можно путем его легкого поглаживания от нижней его части до начала грудной клетки. В таком ослабленном состоянии кишечник наиболее усваивает наполненное очищающее средство. Чтобы добиться наибольшего лечебного эффекта, необходимо в таком положении находиться не меньше 10 минут.
• Третий способ является закрепляющим. После стойки с поднятыми ногами следует лечь на правый бок, чтобы дать возможность жидкости добраться до самых труднодоступных мест кишечника, в которых откладывается огромное количество токсических веществ. Для людей страдающих гипертонией, стойку с поднятыми ногами, можно полностью сменить на положение на правом боку.

Существует множество способов очищения кишечника, которые можно осуществлять как в домашних условиях, так и в условиях стационара. Важно помнить, что большинство методик рассчитаны на курсовое применение и не могут использоваться постоянно, так как грозят нарушением микрофлоры кишечника. Перед тем как начинать любую программу детокса, необходимо посоветоваться со специалистом и выбрать наиболее щадящую схему.

Способы очищения кишечника в домашних условиях

Этот природный компонент является очень эффективным средством для очищения кишечника, крови и лимфы. Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) впитывает в себя словно губка токсины, яды и холестерин связывая и выводя их из организма с калом. Она имеет великолепное свойство механически очищать стенки ЖКТ подобно ёршику.

Принимая МКЦ необходимо строго соблюдать питьевой режим. Воды нужно выпивать до 60 мл на 1 кг веса в сутки. Если не придерживаться обильного питья, то можно получить неприятный эффект в виде запора. Приобрести МКЦ можно в любой аптеке и придерживаясь инструкции провести курс очищения кишечника.

Очищение кишечника грубыми частицами оболочек зёрен (отрубями) даёт примерно такой же результат, как и микрокристаллическая целлюлоза. Клетчатка, находящаяся в отрубях, как и МКЦ не переваривается и не усваивается в организмом.

Попадая в ЖКТ, она сильно разбухает и требует большого количества воды. Отруби очень хорошо «выметают» из кишечника каловые камни и завалы, выводят шлаки, радионуклиды, тяжёлые металлы и токсины.

За счёт применения данного натурального и абсолютно безопасного продукта, микрофлора кишечника приходит в норму и всасываемость питательных веществ значительно улучшается.

Приобрести отруби можно где угодно, начиная с магазинов и заканчивая аптеками. Принимаются они трижды в день за 20 – 30 минут до еды по две столовые ложки, которые следует запить двумя стаканами воды. Курс очищения один месяц, проводить следует не чаще одного раза в год.

Определённая пища вполне способна справляться с задачей очищения кишечника. Сюда можно смело отнести различные злаки, из которых готовятся каши.

Благодаря пищевым волокнам, содержащимся в кашах, происходит аккуратное очищение ЖКТ.

К крупам, очищающим кишечник можно отнести неочищенный рис, перловую крупу, гречку, овёс и пр. Если приучить себя регулярно питаться нужными злаками, то очищение другими способами можно будет проводить не так часто.

Для очищения кишечника часто используют рисовую диету, позволяющую не только вывести шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта, но и похудеть. Об этой диете вы можете подробно узнать здесь — Рисовая диета для похудения и очищения организма.

Очищение организма нужно всегда проводить, включая в свой рацион большое количество свежих овощей. Употребляя сырые овощи богатые клетчаткой, происходит естественное очищение желудочно-кишечного тракта.

Для эффективной чистки потребуется введение в рацион большого количества таких продуктов, как белокочанная и краснокочанная капуста, свекла, морковь, сельдерей, редис, огурцы, кабачки, сладкий перец и пр.

Обязательным условием здесь является употребление всех этих продуктов в сыром виде. Можно делать различные салаты, нарезая либо натирая на тёрке эти продукты и заправляя их любым растительным маслом.

Как и в вышеперечисленных овощах, в яблоках также содержится большое количество клетчатки, которая аналогично воздействует на кишечник. Плюс ко всему в кисло-сладких сортах яблок содержится фруктовая кислота, хорошо растворяющая шлаки и токсины и помогающая в очищении ЖКТ. Сладкие же сорта яблок не содержат этой кислоты.

Гидроколонотерапия — очищение кишечника| Медицинская корпорация RHANA

После таких профилактических манипуляций с организмом освобождение кишечника должно происходить в несколько этапов. Не стоит этого пугаться. Это нормальное явление. Но при этом не стоит слишком долго задерживать процесс опорожнения, так как жидкость в кишечнике начнет впитываться в его ткани, а это значит, что токсические вещества пойдут назад в организм.

Очищение кишечника: псевдомедицинская процедура или действенный метод детоксикации?

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета [1] , а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, т.е. условно-опасные.

Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов. Прием ряда препаратов (в частности, антибиотиков), инфекционные заболевания, стрессы, особенности питания могут привести к нарушению здорового баланса и, как следствие, расстройствам пищеварения, нарушению иммунитета, ухудшению состояния кожи, общему снижению тонуса.

✂ ПРОМОКОД: на всю израильскую косметику Christina скидка -10 %!

Вводите промокод sk1dkaAdm на сайте при оформлении заказа!

💦скидка на все товары магазина;

💦натуральный состав профессиональной косметики;

💦омоложение, увлажнение и защита кожи.

Действует при заказе от 8 000 рублей, не суммируется с другими акциями и скидками.

Получить скидку

Одним из методов восстановления здорового баланса флоры в кишечнике является так называемая чистка, или детоксикация. Обычно она проводится методом сорбции, т.е. поглощения одного вещества другим. Сорбент работает как губка: извлекает, фиксирует и выводит токсины и продукты метаболизма из организма. В результате можно скорректировать обмен веществ, уменьшить токсическую нагрузку на организм, избежать аллергических реакций, простимулировать моторику кишечника. Однако этот метод далеко не единственный.

• стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс;
• кишечный диализ — промывания посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии;
• окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.д.;

Важно отметить, что любую «чистку» кишечника в домашних условиях надо проводить с большой осторожностью. При неправильном выполнении во время процедуры может нарушиться перистальтика (т.е. волнообразное сокращение стенок кишечника, способствующее продвижению его содержимого к выходному отверстию), произойти вымывание здоровой флоры. Все манипуляции необходимо проводить строго после консультации с врачом.

Очищение кишечника содой

• Расстройства пищеварения (вздутие, повышенное газообразование, расстройства стула, ощущение тяжести в животе).
• Признаки интоксикации (усталость, раздражительность, снижение иммунитета, иногда может быть небольшое повышение температуры).
• Кожные проявления (аллергические высыпания, шелушение, зуд, сухость).

Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.

Противопоказания к гидроколонотерапии

Глубокая чистка кишечника не проводится при острой стадии геморроя, кишечных кровотечениях, онкологических заболеваниях кишечника и прямой кишки, сердечно-сосудистых заболеваниях, грыже, во время беременности, а также в ряде других ситуаций. Противопоказания выявляет врач на приеме.

1. Нормализуется работа ЖКТ. Улучшается лимфо- и кровообращение, восстанавливается перистальтика толстой кишки, моторная функция кишечника, проходят запоры и диарея, вздутие и др.

3. Улучшается самочувствие. Пациент ощущает прилив сил и бодрости, проходят головные боли, хроническая усталость, нормализуется сон.

• Орошение лечебными минеральными водами. Способствует похудению, борьбе с мочекаменной болезнью, положительно влияет на моторную, секреторную, гормональную активность, обладает противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием.
• Кофейное очищение. Восстанавливает микрофлору, предупреждает развитие онкологических заболеваний.
• Введение плацентарных препаратов. Способствует регенерации и восстановлению эпителия кишечника, положительно влияет на иммунитет, дает антиоксидантный эффект.

Вы можете сделать все эти виды гидроколонотерапии в Москве в клинике RHANA.

Гидроколонотерапия — не только безболезненная, но и комфортная процедура благодаря тому, что пациент лежит, а врач пользуется специальными ректальными наборами.

Гидроколонотерапия улучшает работу ЖКТ и нормализует обмен веществ, поэтому за курс пациент снижает вес на 2-5 кг. Для закрепления эффекта специалисты RHANA могут подобрать индивидуальную программу питания.

Можно ли делать гидроколонотерапию для лечения запоров во время беременности?

Гидроколонотерапия может привести к гипертонусу матки, поэтому противопоказана во время беременности. Стабилизировать работу ЖКТ в этот период можно только с помощью назначенных врачом-гинекологом растительных препаратов.

Отзывы о процедуре гидроколонотерапии

Питаюсь неправильно, но если в молодости проблем из-за этого не испытывал, то сейчас организм «ругается». Я пытался справиться сам, но не вышло, обратился в клинику. В RHANA мне предложили гидроколонотерапию. Процедура меня смутила, но врачи сказали, что она достаточно комфортна и очень эффективна. Подумал и согласился. Шел, чтобы просто разобраться с кишечником, а вдобавок еще и сбросил пару лишних кг, стал лучше себя чувствовать. Приятный бонус. Как говорят врачи, это потому, что ушли токсины и шлаки.

Делала гидроколоноскопию раньше дома, сама. С возрастом поняла, что как и любое медицинское вмешательство, такое самолечение может быть чревато. Сейчас прохожу ее в RHANA регулярно. Нравится и эффект (лучше, чем дома), и отношение (процедура деликатная, благодаря подходу девочек-врачей смущения нет, к тому же нет дискомфорта и неприятных ощущений, а дома были).

Такую легкость в организме не ощущала давно. Впервые обратилась к терапии по прямым показаниям, а теперь делаю гидроколоноскопию время от времени для профилактики.

Народные слабительные

• лечебных и минеральных вод: они помогают справиться с лишним весом, мочекаменной болезнью, обладают противовоспалительным, желчегонным и мочегонным действием, нормализуют моторную, секреторную и гормональную активность;
• кофейного раствора: он помогает восстановить микрофлору кишечника и справиться с онкологическими заболеваниями;
• плацентарных препаратов: они восстанавливают эпителий кишечника, оказывают антиоксидантный эффект и укрепляют иммунитет.

Если в результате применения отваров и настоев развилась диарея, необходимо уменьшить объем вводимого средства. Если, наоборот, выход шлаков не произошел, требуется увеличить норму ввода.