Как избавиться от отечности лица

Появление отеков на лице свидетельствует о том, что пришло время заняться внешним видом более тщательно. Даже если со здоровьем все в порядке, современный темп жизни, постоянная занятость на работе и дома, повышенная утомляемость, хроническое недосыпание, неправильное питание, отсутствие свободного времени для обычных прогулок на свежем воздухе — все это не лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде. Появлению отеков на лице способствует также неправильный уход за кожей и вредные привычки. В публикации поговорим о том, как избавиться от отечности лица в домашних условиях, в салоне красоты и при помощи коррекции декоративной косметикой.

Причины развития отечности лица

Причины, которые вызывают отеки на лице, многообразны. К наиболее распространенным среди них относят:

  • Привычку наносить толстый слой жирного крема на лицо перед сном и оставлять его на ночь. Подобная процедура приводит к закупорке пор и нарушению процессов обмена.
  • Пристрастие к употреблению перед сном большого количества жидкости. Это не обязательно относится к воде. Некоторые любители чайных и кофейных церемоний не могут уснуть без 2-3 кружек любимого напитка. проблемы отеки
  • Злоупотребление алкоголем. Это приводит к нарушению обменных процессов и затруднению вывода из организма жидкости.
  • Употребление большого количества соли, соленых продуктов. Это провоцирует закупорку пор и приводит к нарушению процессов вывода жидкости во внешнюю среду из организма.
  • Заболевания сердца и сосудов. Они характеризуются явными нарушениями кровообращения и синюшностью кожи.
  • Заболевания выводящей системы. Проблемы с почками по-разному, но всегда отражаются на лице.  Если отекают глаза после сна, высока вероятность того, что есть проблемы с почками.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Возраст. После 30 лет постепенно начинают угасать некоторые функции в организме, снижается эластичность кожи, иногда возникает затруднение вывода из организма лишней жидкости, все это провоцирует отеки.
  • Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. Избыточное воздействие ультрафиолетом негативно отражается на коже. В результате она становится сухой и дряблой. загар
  • Нарушение суточного режима, короткий сон, неполноценный отдых. Это приводит к общей усталости организма и отражению внутреннего состояния на коже лица.
  • Реакции аллергического характера, когда опухнуть под воздействием аллергена можно мгновенно.
Читать:  Как привести лицо в порядок после употребления алкоголя

Эффективные способы борьбы с отечностью лица

Как избавиться от отечности на лице? Благодаря применению некоторых методов можно значительно сократить появление отеков на лице, а в некоторых случаях и вовсе избавиться от них. К таким способам относятся следующие действия:

  • Соблюдение питьевого режима, когда в сутки выпивается достаточное, но не чрезмерное количество жидкости. Особенно это важно при заболеваниях внутренних органов.
  • Ограничение количества употребляемой соли. Это позволит ослабить задержку жидкости в организме.
  • Тщательно составлять меню. Это касается ограничения жирных, жареных блюд и расширения количества свежих фруктов и овощей.
  • Контролировать время последнего приема пищи. Это позволит не наедаться и не напиваться на ночь. Ужин должен быть за четыре часа до отхода ко сну.
  • Включение в рацион таких продуктов, как морковь, яблоки, арбузы, цитрусовые, позволяет постепенно избавиться от отеков на лице. рацион против отечности лица

Правильное питание и здоровье кожи

Сохранение красоты кожи невозможно без сбалансированной диеты, контроля качества и количества употребляемых блюд. Снижение отечности век возможно в результате исключения из рациона слишком соленых блюд, маринованных продуктов, свеклы, стручковой фасоли, голландского сыра, помидоров, консервов.

Предлагаем посмотреть видео-ролик, в котором профессионал-диетолог подробно рассказывает о механизме формирования отеков и методах борьбы с ними при помощи правильно подобранных продуктов питания:

Полезно также периодическое проведение различных видов диет, но только после консультации с врачом. К ним относятся:

  • яблочная (при ярко выраженной отечности);
  • овсяная (при наличии избыточного веса);
  • картофельная при одутловатости кожи;
  • огуречная при нарушении выведения жидкости из организма. диеты от отечности лица

Избавляемся от отеков в домашних условиях

Появление отеков требует внимательного отношения к своему здоровью. При их постоянном появлении следует проконсультироваться с доктором, так как избавляться от проблем с кожей следует незамедлительно, не затягивая. Возможной причиной могут быть серьезные заболевания сердца, сосудов или почек, а это в свою очередь требует обязательного лечения. Однако, в некоторых случаях достаточно будет регулярно выполнять простые процедуры в домашних условиях. Таких рецептов довольно много:

  • Картофельная маска. Для ее приготовления картофель отваривается в кожуре и вместе с ней мнется. Полученную массу в теплом виде накладывают на лицо. Маску оставляют на 15 минут. При ограниченном свободном времени можно использовать сырой картофель, предварительно порезав его на кружочки. Этот способ от отеков под глазами позволяет быстро освежить лицо и снять припухлость.
  • Маска из сметаны. Предварительно сметана смешивается с тертым корнем петрушки или с заваркой чая, черного или зеленого. Масса наносится на лицо минут на 15. Затем все смывается теплой водой.
  • Маска из петрушки. Тертый корень петрушки смешивают с заваркой чая. Часто в соединении с петрушкой используют картофель.
  • Чайные маски. Для этого в крепкой заварке смачиваются салфетки, лучше марлевые, и наносятся на лицо.
  • Тертый картофель, смешанный со взбитым белком. Подобная маска обладает эффектом лифтинга, удаляя лишнюю жидкость.
  • Отвар из ромашки. Поможет повысить тонус кожи. Полезно использовать в замороженном виде. кубики льда из ромашки
  • Маска из плодов брусники. Она эффективна благодаря содержанию в ягоде большого количества витаминов.
  • Свежие огурцы и редька. Из данных овощей делают освежающие маски.
  • Кубики льда. В качестве основы для заморозки используют как обычную воду, так и отвары трав.
  • Маски с использованием эфирных масел. Основой лучше выбрать оливковое масло.
  • Паровая ванночка из почек березы. Позволяет быстро освободить клетки от скопившейся жидкости.
Читать:  Дарсонвализация – современный способ борьбы с проблемами кожи

Салонные процедуры, позволяющие избавиться от проблемы

В некоторых случаях при отсутствии противопоказаний можно посетить салон красоты. В число салонных услуг входят процедуры, позволяющие снять одутловатость лица. Профессионалы косметологии расскажут о том, как эффективно избавиться от возникшей отечности на лице. Рассмотрим основные процедуры против отечности на лице, доступные в современном салоне красоты.

1. Электростимуляция или воздействие электрическими импульсами. Допускается ее проведение до 4 раз в неделю. Противопоказания к проведению процедуры:

  • наличие онкологических заболеваний;
  • эпилепсия;
  • наличие кардиостимулятора;
  • внутриматочные противозачаточные средства;
  • вынашивание ребенка;
  • наличие заболеваний нервной системы;
  • недавнее оперативное вмешательство.

косметология убирает отеки

2. Воздействие микротоками. Процедура заключается в воздействии на клетки кожи незначительного тока. Это позволяет улучшить лимфо- и кровоток, уменьшить признаки воспаления. Помимо вышеуказанных противопоказаний к проведению процедуры выступают и инфекционные болезни.

3. Лимфодренажный массаж лица. Выполняется как посредством использования специальной техники, так и ручным методом. Благодаря процедуре не просто снимается опухлость лица, но и улучшаются все обменные процессы.

4. Массаж Цоган на основе японской техники. Этот вид массажа способствует улучшению питания тканей кожи лица и освобождению их от избытка жидкости.

5. Вакуумно-роликовый массаж. Позволяет вернуть коже упругость, тонус. Эффект виден сразу. Однако следует пройти несколько процедур.

6. Мезотерапия. Основана на введении под кожу вещества, которое содержит полезные элементы. мезотерапия лица

7. Прессотерапия. Процедура позволяет убрать застои в лимфотоке, восстановить нормальное кровообращение. Применяют ее в случаях наличия общей отечности организма.

8. Криолифтинг. Процедура заключается в использовании экстремального холода, который причиняет контролируемое повреждение кожи. Преимущество процедуры в том, что эффект сохраняется длительное время.

9. Использование минеральных вод и грязей. Благодаря содержанию активных компонентов данные вещества положительно сказываются на коже, устраняя отек, возвращая тонус.

Читать:  Почему на лице появляются родинки

Методы коррекции отечности лица декоративной косметикой

В некоторых ситуациях требуется вернуть лицу свежесть, имея в запасе немного времени. С проблемой, как быстро избавиться от отеков, сталкивались многие представительницы прекрасного пола. В таких случаях лучшим помощником станет декоративная косметика:

  • Тональный крем, наносимый на кожу вокруг глаз. При этом тон должен быть немного светлее, чем для остальных участков лица.
  • Маскирующий крем. Выбирается с учетом цвета кожи. Чтобы крем лучше держался, после его нанесения лицо можно припудрить.
  • Специальный карандаш с корректирующим эффектом. Хорошо скрывает темные круги, неровности кожи.
  • Консилер. Его предназначение — маскировка темных кругов. Некоторые корректоры придают коже эффект сияния.
  • Туалетная безалкогольная противоотечная вода. Способствует оживлению кожи, придает более свежий вид лицу. декоративная косметика от отеков

В заключение

Способов, как избавиться от отеков лица, довольно много. Выбор следует делать с учетом причины отечности. Если отеки под глазами возникли из-за переутомления, помогут картофель, огурцы и другие рецепты народной медицины. Стойкий отечный вид свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, которые требуют обязательной консультации специалиста. В любом случае, не следует оставлять отечность кожи без внимания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 3
  1. procodis (автор)

    если оттеки всегда, то проблемному организму никакие примочки не помогут, только лечение.

  2. procodis (автор)

    Все эти средства помогают не навсегда.
    По собственному опыту: не есть и не пить после 6 вечера, но это трудно
    Спать на высокой подушке.
    Пользоваться кремом от отеков под глазами. причем, важно!!! наностить его на все лицо и шею вечером. а не просто под глаза как сказано в инстукции

  3. procodis (автор)

    У меня рецепт такой от отеков: не есть после 6 вечера и не пить много жидкости.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: