Лимфодренажный массаж лица: виды, правила проведения

Такая несложная и эффективная процедура как лимфодренажный массаж лица способна значительно улучшить состояние кожи: уменьшить количество морщин, избавить от отеков, брылей (отвисших тканей в области щек), малярных мешков на скулах, второго подбородка и опущения век, освежить цвет лица. Конечно, для этого потребуется время. Но уже после нескольких регулярных сеансов положительные результаты будут очень заметны. В публикации поговорим о том, какие виды лимфодренажного массажа лица бывают, как правильно проводить процедуру, рассмотрим показания и противопоказания.

Суть лимфодренажного массажа

Лимфатическая система участвует в обмене веществ, служит для очищения клеток и тканей от шлаков и токсинов. С возрастом ее работа замедляется, поэтому в тканях наблюдается застой жидкости. Лимфодренажный массаж помогает активизировать работу лимфатической системы, способствует устранению из тканей лишней жидкости и тем самым оказывает омолаживающий эффект. Выполнение лимфодренажа лица возможно как в профессиональных салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях.

Показания к процедуре

В число показаний к лимфодренажному массажу лица входят следующие:

  • выраженная отечность лица с наличием брылей, второго подбородка, птоза век, выраженных носогубных складок;
  • расплывшийся контур лица;
  • мимические морщины;
  • несвежий цвет лица;
  • мешки под глазами;
  • сезонный авитаминоз;
  • сухость и дряблость кожи.
    Лимфодренажный массаж лица, фото до и после
    Лимфодренажный массаж лица, фото до и после

Противопоказания к проведению

У лимфодренажного массажа лица имеется также и ряд противопоказаний. Процедуру нельзя проводить в следующих случаях:

  • возраст до 16 лет;
  • беременность;
  • наличие гнойных или открытых ран на лице;
  • перенесенное недавно хирургическое вмешательство – ринопластика, лор-операции и другие;
  • вирусные заболевания, простуда, лор-заболевания (категорически запрещено проведение лимфодренажного массажа лица даже при банальном насморке, в противном случае процедура может дать обратный эффект и усугубить ситуацию, т. к. инфекция и вирусы с усилением лимфотока будут быстрее разноситься по организму);
  • депрессия, хроническая усталость;Противопоказания для лимфодренажного массажа лица
  • повышенное давление;
  • заболевания лимфы и крови;
  • купероз и кожные заболевания лица;
  • критические дни (у некоторых женщин в эти дни проведение лимфодренажа для лица может вызвать ухудшение состояния и неприятные ощущения).

Если игнорировать эти противопоказания данный массаж может нанести существенный вред вашему здоровью. Поэтому перед проведением лимфомассажа настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Виды и способы лимфодренажного массажа

Лимфодренаж лица бывает аппаратный и ручной. Первый вид проводится в косметологическом салоне, второй вполне можно делать самостоятельно дома.

Аппаратный способ выполнения

Аппаратная техника осуществляется следующими способами:

  1. Микротоковый лимфодренаж. Относится к щадящим методам массажа. Рекомендуется для коррекции овала лица и удаления первых морщинок.
  2. Вакуумный способ. По принципу воздействия можно сравнить с лечебными «банками», которые активно применялись в советской медицине.
  3. Гальванизация. Манипуляция на основе токов маленького напряжения.
  4. Процедура электроионофореза. Посредством электродов во внешние слои эпидермиса подаются стимулирующие элементы. При этом происходит удаление токсинов прямо через поры.
    аппаратный лимфодренажный массаж
    Аппаратный лимфодренажный массаж лица

Ручной способ лимфодренажного массажа

Отличные результаты дает ручной массаж, конечно, если кожа не затронута сильными изменениями. Специалисты проводят ручной лимфодренаж на трех уровнях, что зависит от состояния кожи и способа воздействия:

  1. Поверхностный. Улучшает тонус кожи, удаляет излишнюю отечность.
  2. Глубокий. Проводится в лечебно-косметических целях для стимуляции лимфатические узлы.
  3. Проекционный. Направлен на улучшение работы лимфатической системы и кровоснабжения, а, следовательно, и питания кожи.

Особенности лимфодренажного массажа, отличие от косметического

Сеанс лимфодренажного массажа в салоне длится 30-60 минут. По утверждению людей, прошедших такую процедуру, она вызывает очень приятные ощущения.

Специалист воздействует на определенные точки лимфатической системы. Нужно отметить, что массажные линии при этом виде массажа не совпадают с теми, на которые ориентируются при классическом массаже. Движения профессионала – пульсирующие надавливания, чередующиеся с поглаживаниями.

массажные линии на лице для лимфодренажной процедуры
Массажные линии на лице для лимфодренажной процедуры

Перед сеансом обычно очищают кожу, наносят крем или масло. После процедуры в салоне возможно вам предложат и маску. Лучше не отказываться от такой комбинации, эффект будет потрясающий!

Правила проведения лимфомассажа лица

Лечебно-косметический лимфодренажный массаж лица требует специальной подготовки и знания анатомических особенностей. В частности, расположения лимфоузлов и направления лимфотока на лицевой области. Если вы не уверены, что выполните массаж правильно, рекомендуем обратиться к профессиональному массажисту. В противном случае манипуляции с лицом в домашних условиях принесут больше вреда, чем пользы.

✂ ПРОМОКОД: на всю израильскую косметику Christina скидка -10 %!

Вводите промокод sk1dkaAdm на сайте при оформлении заказа!
  • 💦скидка на все товары магазина;
  • 💦натуральный состав профессиональной косметики;
  • 💦омоложение, увлажнение и защита кожи.
  • Действует при заказе от 8 000 рублей, не суммируется с другими акциями и скидками.

    Итак, основные правила:

    1. Проводить лимфомассаж лучше вручную, допускается использование различных подручных средств: стальных шариков, мезороллеров, специальных банок и другое. Если опыта работы с этими приспособлениями нет, не рискуйте, иначе от неумелого обращения на лице появятся синяки и кровоподтеки.
    2. Перед процедурой рекомендуется сделать фруктовый пилинг.
    3. Увлажните лицо специальным кремом, можно использовать массажное масло, пенку и т.д.лимфодренажный массаж лица
    4. Разогрейте кожу лица легкими растирающими движениями.
    5. Выполняйте основные массажные движения, четко следуя рекомендациям. Если применяется японская техника лимфодренажа лица, все упражнения в этом случае повторяются по 3 раза.
    6. Процедура заканчивается легкими похлопываниями, это успокоит разгоряченную кожу.
    7. Частота проведения процедуры – 1 раз в неделю.

    Техника выполнения лимфодренажного массажа

    Посмотрите видео и ознакомьтесь с подробной техникой проведения ручного самостоятельного лимфодренажного массажа лица:

    А теперь коротко о каждом из основных этапов проведения лимфодренажного массажа в домашних условиях:

    • Подготовленное к процедуре лицо поглаживаем легкими и слегка надавливающими движениями по направлению к лимфоузлам.
    • Массируем лобную часть. Подушечками пальцев не сильно надавливаем на центр лба 3 секунды, затем плавно движемся к височным долям.
    • Устраняем отеки под глазами. Соединенными вместе указательным и средним пальцами аккуратно движемся от внутреннего к внешнему уголку глаза по нижнему веку. Упражнение повторить 5 раз.лимфомассаж
    • Устраняем морщинки у рта. Пальцами надавливаем на подбородок, плавно смещаясь к носогубным складкам. Затем указательным пальцем слегка давим на верх носогубной складки в течение 5 секунд и движемся к крыльям носа.
    • Подтягиваем овал лица. Широко открыть рот, затем закрывать его с сопротивлением. Слегка натянуть кожу в направлении от скул к глазам и далее к ушам. Легкими тянущими движениями смещаемся к подбородку.

    Лимфодренажный массаж лица дома можно делать при помощи меда. Посмотрите видео об этой технике массажа с рекомендациями и секретами от актрисы Ольги Сумской:

    Заключение

    В салонах вам могут предложить аппаратный или ручной метод лимфодренажного массажа лица. Какая из техник больше подходит именно вам, подскажет специалист. Попробуйте различные способы, чтобы найти идеальный вариант омоложения лица. Массаж можно выполнять и самостоятельно, эффект тоже будет на высоте: лицо приобретет свежий и подтянутый вид уже через несколько регулярных сеансов.

    Также читайте, как выглядеть старше с помощью макияжа, если у вас детские черты лица.

    Плохо
    0
    Интересно
    12
    Супер
    38

    О проектеПравообладателямРекламаСогласие на обработку персональных данныхПользовательское соглашениеСправочникПопулярные страницы