Особенности японской системы ухода за кожей лица

Идеальная фарфоровая кожа японок – вовсе не дар природы, а результат тщательной заботы о красоте и здоровье лица и тела. В «стране восходящего солнца» уход за собой – это целый ритуал, который состоит из нескольких этапов. В публикации поговорим о том, что представляет собой японский уход за кожей лица, как японки питаются и каких правил придерживаются для того, чтобы их кожа сияла красотой и здоровьем.

Принципы питания в Японии

Японки убеждены, что здоровье кожи напрямую зависит от качества питания, поэтому уделяют ему особенное внимание. Ниже приведены основные принципы правильного питания в Японии:

  1. Небольшие порции. Японцы уверены, что если подавать к столу большие порции, то человек съест больше, чем нужно организму. Соблюдать умеренность им помогают палочки «хаси». Конструкция этих палочек не позволяет брать большие куски еды. Японская еда
  2. Рис – основа кухни. Он содержит полезные вещества: лецитин, олигосахарид (стимулирует работу кишечника) и другие.
  3. Употребление сезонных продуктов. Выбор продуктов для приготовления блюд в Японии во многом определяет время года.
  4. Главная цель – сохранить полезные свойства продуктов. Каждый повар старается открыть вкус даров природы и моря с минимальным использованием специй, чтобы продукты сохранили свои витамины и минералы. Японская кухня
  5. Зеленый чай для утоления жажды. Японцы, особенно старшего поколения, пьют зеленый чай несколько раз в сутки. Этот напиток является натуральным антиоксидантом и замедляет процессы старения кожи.

Правильное и здоровое питания – залог красивой кожи японок. Но только правильным питанием уход за телом, естественно, не обходится. Здесь была создана особая японская система ухода за лицом, об особенностях которой мы и поговорим дальше.

Очищение лица

Японский уход за нежной кожей лица обязательно включает многоступенчатую очистку. Она состоит из двух этапов: демакияж и умывание.

Этап первый – демакияж. Для снятия макияжа японки используют специальное гидрофильное масло (это азиатский продукт на основе растительных масел). Он позволяет удалить остатки даже самой стойкой косметики (помады, водостойкой туши и тонального крема). Наносят масло на сухую кожу, начиная с области щек, затем переходят в Т-зону и заканчивают другими зонами лица. Масло наносится исключительно руками. Японки не используют ватных дисков для ухода за кожей, так как они могут травмировать ее.Гидрофильное масло

Этап второй – умывание. Для умывания в Японии используют легкие пенки и гели. Начинают умывание с Т-зоны, плавно переходя к другим частям.

Главное правило очистки лица – сократить до минимума количество соприкосновений кожи рук и лица. Японки очень бережно ухаживают за своей кожей, стараясь не травмировать ее резкими движениями.

Увлажнение кожи

Правильное и качественное увлажнение кожи – обязательный элемент японской системы ухода. Эта процедура также состоит из нескольких этапов.

Этап первый – сыворотка. Сыворотка подбирается индивидуально под каждый тип кожи. Это средство содержит в своем составе воду и полезные масла, которые усиливают эффект от последующего увлажнения. Наносится сыворотка легкими массирующими движениями на все лицо. Продолжать процедуру увлажнения можно после того, как средство полностью впиталось в кожные покровы.

Сыворотка для лица

Этап второй – крем для чувствительной кожи вокруг глаз. Наносить крем следует только безымянным пальцем, дабы не повредить нежную область.

Этап третий – крем против морщин. Крем наносится на те зоны, где образуются морщины (лоб, носогубные складки и внешние уголки глаз).

Этап четвертый – увлажняющая сыворотка. Такое средство используется для того, чтобы максимально увлажнить кожу, сделать ее мягкой и бархатистой.

Этап пятый – мягкий крем. Главная задача этого средства – удержать влагу в коже. Наносить крем необходимо не только на лицо, а и на шею.

Этап шестой – бальзам для губ. При уходе за лицом нельзя обделять вниманием губы. Их необходимо регулярно увлажнять.

Естественно, этапы ухода могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей кожи. Однако эти правила являются базовыми для создания красивого образа.

Еще больше интересной информации про японский уход за кожей лица смотрите в видео:

Японский макияж

Стоит отметить, что в повседневной жизни японки, особенно старшего поколения, стараются использовать декоративную косметику по минимуму. А вот молодые девушки предпочитают яркий макияж глаз.

Четыре основных принципа японского макияжа:

  1. Светлое лицо. В Японии практически не используют популярных в европейских странах бронзаторов. Пудра подбирается на несколько оттенков светлее натурального цвета лица. При этом очень важно, чтобы тон лица был идеально ровным и натуральным.
  2. Тонкие брови. Брови у японок, как правило, очень тонки и выразительные, а их форма напоминает полумесяц.
  3. Макияж глаз. Поскольку у японок очень узкие глаза, они всеми возможными способами стараются сделать их более выразительными. Для этого в ход идут и тени, и подводка, и линзы, и даже накладные ресницы.
  4. Макияж губ. Как и европейские женщины, японки предпочитают классические оттенки помады для губ (красный, бордовый, малиновый).

Японский макияж

Полезные совету по уходу

Еще несколько важных правил японской системы ухода за кожей лица:

  1. Очистка лица должна быть регулярной. Важно придерживаться всех этапов очищения и увлажнения каждый вечер, без перерывов.
  2. Очень важно защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. В Японии солнцезащитные крема не пользуются популярностью. Жительницы «страны восходящего солнца» отдают предпочтение зонтам и широким шляпам.
  3. Японская система ухода предполагает использование контрастных компрессов для улучшения кровообращения и тонизации эпидермиса.
  4. Применяется и водный массаж лица. Он не только способствует нормальному кровообращению, а и помогает сохранить упругость кожи.
  5. Механическая очистка лица с помощью грубых скрабов не пользуется популярностью в Японии.
  6. Один раз в неделю японки в обязательном порядке устраивают для своей кожи «разгрузочный день». В этот день они не используют никакой декоративной и лечебной косметики. При этом вечером обязательно проводится процедура очистки лица.
  7. Японки придают особое значение эстетике косметический процедур. В этом деле важна каждая деталь: и цвет, и запах косметических средств.

Заключение

Применяя японскую систему ухода за лицом, вы уже через месяц отметите положительный эффект: кожа будет идеально гладкой, шелковистой и сияющей. Придерживаясь этих правил, вы сохраните свое здоровье и красоту надолго.

Плохо
0
Интересно
1
Супер
9
Комментарии
  1. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    Мне 22 года у меня мимические морщинки, кожа сухая, какой крем поможет от морщин?

  2. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    Увлажняющий для сухой кожи. ОБЯЗАТЕЛЬНО крем для сухой кожи век. Смывать косметику специальным молочком, ни в коем случае нельзя при этом тереть глаза спонжем, лишь приложить, подержать и аккуратно снять.

  3. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    следует помнить, что кремы и сыворотки для домашнего применения не борются на самом деле с уже произошедшими изменениями. это профилактика, не более до 25 лет (как минимум параллельно с декоративной косметикой, либо не позднее 16 лет) кожа требует увлажнения и питания без антиэйдж-компонентов с 25 до 30 примерно — вне зависимости от состояния кожи — уже линейки от первых морщин. некоторые можно продлить до 35 (типа Shiseido Benefiance) с 30-35 легкий антивозрастной комплекс после 35 уже можно брать что-то более интенсивное. Улиточные сеты к примеру средней концентрации (до 70%) после 40 лифтинг-уход и более концентрированные улиточные сеты и тд никакой замены грамотного ухода на народную псевдокосметологию. следует помнить, что питание отвечает за эластичность и прочность кожи, питание больше направлено на целостность кожного покрова. в молодом возрасте. восполнение кожного белка также относится к питанию, но требуется восполнение (коллагена, эластана) не раньше 35 лет основа разглаживания кожи — увлажнение. оно же основа профилактики преждевременного старения народная псевдокосметология не разглаживает, не восполняет кожный белок, и, естественно, не увлажняет. но подпитывает природными маслами, иногда успокаивает кожу при раздражениях как дополнение народные методы применять можно. как альтернативу — никогда и никакого детского крема на лицо!! ! если морщины уже появились — после 30 их убирают только инъекции или подтяжки. Увы. обязательно применение декоративной косметики. как минимум тональной с SPF-фильтром. это не только способ приукрасить себя, но и защита кожи от вредного воздействия окружающей среды как очищаем кожу вечером (систему запомнить и сохранить на всю сознательную жизнь) : а) обязательно средство для снятия макияжа. лучше всего использовать молочко или масляное средство (гидрофильное, двухфазное) , подходящее для демакияжа глаз. во-первых, им и с век можно удалять макияж, во-вторых, оно деликатнее обычное мыло и умывалки не способны качественно удалить косметику, что ведет к дополнительному пересушиванию кожи. б) после демакияжа можно умыться — но не с мылом. пенка, гель, молочко — строго для своего типа кожи в) пилинг — не чаще 1 раза в неделю. лучше вообще 1 раз в 2 недели, особенно, пока кожа шелушится пилинг, скраб, гоммаж, скатка — зависит от типа кожи и чувствительности. г) безспиртовой тоник. в смысле без этилового спирта по другой системе после умывания и возможно пилинга на лицо наносятся тонер и молочко-эмульсия затем крем для лица или ночная маска. питательные средства для своего типа кожи лучше брать в виде ночных кремов и масок. они более активны, концентрированы и лучше действуют во время отдыха на утро оставить увлажнение и легкие текстуры что делаем утром: умываемся водой, молочко для умывания или гидрофильное масло+умывалка чистим зубы, все такое очищаем лицо тоником. Опять же в азиатской системе тоников не бывает, только тонер, это для европейской наносим увлажняющий крем для своего возраста и типа кожи. или тонер и эмульсию. ждем при сухих типах кожи разносить увлажняющий крем и макияж не менее чем на 30 минут питательный крем не менее, чем на час при жирных типах кожи лучше вообще не пользоваться кремом, а пользоваться базой, но если хочется увлажняющий наносить не менее, чем за 1 час до макияжа, а перед макияжем обязательно промакнуть лицо тканевой (натуральной) салфеткой или матирующей салфеткой питательный перед макияжем при жирных типах кожи лучше не использовать делаем макияж. в течение дня лучше освежать лицо матирующими салфетками и термальной водой следует помнить, что тональные средства ТОЖЕ выбираются с учетом типа, возраста и особенностей кожи

  4. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    1 самое первое — много много воды, испытано на собственном опыте, 2 есть полезные жиры, почитайте побольше об орехах 3 не забывать о белках (коллаген- это белок) , например, рыбе, 4 делать гимнастику лица — укреплять мышцы на которых «сидит» наша кожа- гимнастика не забирает много времени и сил, 5 можно научиться самой делать массаж, например, «японский» , но оооооочень аккуратно с этим делом, 6 и только потом надеяться на крем, но всё это применимо к возрастным морщинам, а вот что делать с мимическими…. я человек неулыбчивый, с такой проблемой не сталкивалась. 🙂 может, попробовать контролировать мимику

  5. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    Действовать необходимо как снаружи на поверхности кожи, так и изнутри. Для поддержания выработки коллагена можно пить периодически японский питьевой коллаген. Снаружи из своего опыта посоветую крем, в состав которого входит коллаген, гиалуроновая кислота, экстракт Алоэ. Хорошее описание всего этого можете прочитать на этом сайте

  6. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    вам бы проконсультироваться с косметологом адекватным, чтобы назначил какой то режим питания или особый уход для вашей кожи подобрал, на биокрасоте на форуме читала, что лучший крем из массмаркета-это нивея, мой косметолог тож такого мнения)

  7. Особенности японской системы ухода за кожей лица Особенности японской системы ухода за кожей лица
    0 5 NAN
    Особенности японской системы ухода за кожей лица
    Аватар

    снаружи кожу не вылечить, нужно изнутри, то есть употреблять больше жирных продктов животного происхождения

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector