Уход за кожей лица в 40 лет — продлеваем молодость
Уход за кожей лица после 40 лет имеет свои особенности. Но начинать ухаживать за своим лицом следует уже в 25 лет, ведь именно с этого возраста кожа постепенно утрачивает эластичность. Пик наибольшей потери коллагена (вещества, благодаря которому клетки восстанавливаются) приходится на сорок лет: под влиянием уменьшения женских гормонов каждый год лицо теряет былую упругость и красивый ровный цвет. В публикации, которую подготовили копирайтеры, прошедшие курсы косметологов, поговорим о правилах ухода за лицом в возрасте 40+, рассмотрим домашние маски и скрабы для зрелой кожи.
Особенности кожи лица после 40 лет
В первую очередь в возрасте 40 лет кожный покров становится суше, тоньше, появляются заметные морщинки в уголках глаз, на лбу, углубляются носогубные складки. Кожа приобретает бледный оттенок. Над верхней губой становится более заметен пушок – это влияние гормонального дисбаланса. 
Уход за лицом после 40 лет должен быть регулярным. Ежедневное поддержание своей красоты стоит принять как приятную и необходимую заботу о себе.
Полезным станет посещение косметологического кабинета или салона, а советы косметолога помогут быстрее подобрать необходимые именно вашей коже процедуры и средства по уходу.
Желательно следить за новинками в области косметологии и не бояться пробовать что-то новое, ведь так увеличиваются шансы подобрать для своей кожи оптимальный вариант ухода. Очень полезны в этом возрасте сыворотки с гиалуроновой кислотой для лица.
Как продлить молодость кожи — коррекция образа жизни
Продлить молодость кожи поможет ведение здорового образа жизни и регулярное выполнение несложных процедур:
- Высыпаться. Это первое, что необходимо делать, так как клетки кожи обновляются во сне.
- Бросить курить как можно быстрее, пока не приобрели старую морщинистую кожу курильщицы.
- В летние дни защищать лицо от прямого воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей. Замечено, что у южанок с темной кожей лицо старится быстрее. Помогут солнцезащитные кремы.
- Сбалансировать питание. Стараться включать в свой рацион как можно больше фруктов, овощей, зелени, жирной рыбы и прочих продуктов с витаминами и антиоксидантами. Можно воспользоваться диетой для чистой и здоровой кожи, она подходит в любом возрасте.
- Свести употребление алкоголя к минимуму, еще лучше — полностью отказаться от его употребления.
- Заниматься спортом, фитнесом, йогой. Малоподвижный образ жизни сказывается на коже не лучшим образом.
- Выполнять косметический или лимфодренажный массажа лица.
- Распаривать лицо перед чисткой.
- Принимать дополнительные витаминные комплексы.
Домашний уход за зрелой кожей
Ухаживать за кожей лица после 40 лет не так уж и сложно. Однако важно не забывать, что кремы и маски должны быть отличны от тех, что использовались в молодости, а процедур немного прибавится:
✂ ПРОМОКОД: на всю израильскую косметику Christina скидка -10 %!
Вводите промокод sk1dkaAdm на сайте при оформлении заказа!
- Первое, на что нужно обратить внимание при уходе за лицом в домашних условиях в 40 лет – это тип кожи. Все средства делятся на три группы: первая группа для сухой кожи, вторая – для жирной, третья – для комбинированной (когда, к примеру, лоб – сухой, а Т-зона – жирная). В зрелом возрасте особенно важно, чтобы средства по уходу соответствовали типу кожи.
- Второе – выяснить, нет ли аллергии на какие-либо компоненты. Бывает, что кожа реагирует совершенно неадекватно на какое-то средство. И только придя к дерматологу, женщина выясняет, что у нее аллергия на тот или иной продукт, который как раз и находится в этом креме или маске.
- Если на лице есть сосудистые звездочки (купероз), стоит сходить к косметологу. Многие маски и кремы при наличии сосудистой сеточки на лице дают обратный эффект или становятся причиной воспалений.
- Независимо от того, наносили вы макияж или нет, тщательно очищайте кожу от остатков ночного сна или дневного бодрствования. В обоих случаях поры лица забиваются грязью. Для ухода лучше иметь специальный гель или молочко, соответствующие типу кожи.
- Минимум раз в неделю для сухой и два-три раза в неделю для жирной кожи делать чистку скрабом. Его легко приготовить самим или же можно купить в магазине.
- Если нет воспалений, то по утрам можно умываться кубиком льда. Замороженный травяной настой окажет дополнительное полезное действие на кожу.
- Крем для лица должен быть подобран правильно. Ухаживающий крем от морщин, крем-лифтинг, крем-пилинг – все это должно быть у женщины после 40 лет.
- Для глубокой чистки регулярно используйте распаривание.
- Питайте кожу масками. Они действительно очень помогают ухаживать за лицом. Маски могут быть покупными или домашними, приготовленными самостоятельно из полезных натуральных ингредиентов.
Медовые маски и скрабы для зрелой кожи
Мед наилучшим образом подходит зрелой коже. На его основе создано множество рецептов домашних скрабов и масок:
- Из меда и пшеничных отрубей получается прекрасный скраб, придающий коже розовый цвет.
- Если вместо отрубей всыпать в мед немного молотого кофе, скраб очистит кожу до гладкости.
- Мед, смешанный со сливками или сметаной с добавлением желтка – прекрасная маска для сухого лица, способная моментально оживить кожу и наполнить ее влагой.
- Предыдущий вариант, но с белком вместо желтка – отличный вариант для жирной кожи.
- Если смешать мед с оливковым маслом и соком лимона в равных пропорциях, получится отбеливающая маска.
- Мед с натертым огурцом – питание для жирной кожи. Огурец снимет блеск, мед придает упругость.
Вариаций с медом огромное количество. Очень важно, чтобы все ингредиенты, особенно мед, были свежими и натуральными.
Заключение
Множество рецептов для домашнего ухода за зрелой кожей лица после 40 лет можно найти без труда. Самое важное – понять, что с этого возраста за кожей нужно ухаживать особенно тщательно. И делать это регулярно. Оставайтесь красивыми!